Ideo
…to w języku esperanto „pomysł” …
Terry Pratchett
Odkryj Wewnętrzną siłę,
Zmień Życie na Lepsze!
O mnie
Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym oraz trenerem, zajmuję się pracą z osobami dorosłymi, diagnozą i wsparciem psychologicznym oraz szkoleniami i warsztatami rozwoju osobistego. Wierzę, że każdy ma potencjał, zasoby do radzenia sobie z trudnościami, problemami i nowymi sytuacjami. Sytuacje kryzysowe mogą być początkiem pozytywnych zmian w życiu i stać się szansą do własnego rozwoju. Prowadzę i współorganizuję szkolenia i sesje coachingowe w ramach psychologii rozwoju liderów.
Kwalifikacje
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, ukończyłam też studia podyplomowe z zakresu psychologii transportu na Uniwersytecie Warszawskim. Od ponad 20 lat związana jestem z wojskiem. Posiadam wieloletnie doświadczenie w procesie rekrutacji i diagnozowaniu osobowości i temperamentu a także doświadczenie w interwencji kryzysowej oraz szkoleniach z zakresu problematyki SERE (przetrwanie, opór w sytuacji zakładniczej oraz praca z personelem odzyskanym). Jestem certyfikowanym terapeutą Biofeedback.
"Nikt nie może cofnąć się w czasie i napisać nowego początku, ale każdy może zacząć od dzisiaj dopisać nowe zakończenie ”
-Maria Robinson-
Odkryj moc wiedzy, rozwijaj umiejętności, kształtuj lepsze życie. Razem na szlaku osobistego wzrostu i pełnego potencjału
Usługi
Konsultacja Psychologiczna
Koszt konsultacji 250 zł (możliwość pracy online oraz w gabinecie)
Terapia EEG BIOFEEDBACK
Terapia EEG Biofeedback metoda jest całkowicie bezpieczna i nieinwazyjna. Nie daje żadnych skutków ubocznych. Używamy elektrod za pomocą których w bezpieczny sposób odbieramy czynność bioelektryczną mózgu w trakcie trwania treningu. Na jednym monitorze terapeuta obserwuje fale klienta w postaci wykresów, na drugim klient widzi swoją czynność bioelektryczną w postaci prostej gry/planszy,
którą steruje wyłącznie swoimi falami mózgowymi. Pożądane stany nagradzane są prawidłowo przebiegającą grą, naliczanymi punktami w formie dźwiękowej. W trakcie sesji terapeuta ustala poziom trudności. Mózg szybko uczy się nowych zachowań, co usprawnia samoregulację i samokontrolę na co dzień.
Cel terapii?
Poprawa czynności bioelektrycznej mózgu ukierunkowana na
wzmocnienie koncentracji uwagi, hamowania stanów nadmiernego
pobudzenia/napięcia, które prowadzą w konsekwencji do pogorszenia funkcji poznawczych, takich jak: koncentracja uwagi, zdolność planowania, przewidywania reakcji, myślenia logicznego, pamięci, kreatywnego myślenia.
Komu polecam?
Długość terapii?
Diagnoza psychologiczna
Diagnoza osobowości i temperamentu
Testy osobowości mogą być przydatne z wielu powodów.
Testy te mogą pomóc dowiedzieć się więcej o sobie i odkryć swoje mocne i słabsze strony. Diagnozę opieram wyłącznie o rzetelne testy psychometryczne używane przez profesjonalistów i zatwierdzone przez PTP (Polskie Towarzystwo Psychologiczne).
Podstawowym badaniem, jest badanie temperamentu, osobowości oraz strategii radzenia sobie w sytuacjach trudnych (w stresie).
Koszt badania 620zł – cena obejmuje:
- Wywiad oraz wypełnienie testów (ok 1h) – spotkanie w gabinecie;
- Omówienie wyników – możliwość spotkania w gabinecie lub online (1h);
Badanie odporności psychicznej MTQ48
Model 4C odporności psychicznej
W jaki sposób realizowane jest badanie?
Badanie w 6 krokach:
1. Zgłoszenie telefoniczne lub mailowe
2. Ustalenie terminu realizacji badania
3. Dokonanie płatności przez Uczestnika badania
4. Wypełnienie Kwestionariusza MTQ48 on-line przez Uczestnika badania (czas wypełniania: ok.15 min.)
5. Umówienie terminu sesji informacji zwrotnej
6. Sesja informacji zwrotnej (feedbackowa) – przekazanie raportu z omówieniem wyników i wskazówek rozwojowych (60 min.)
Koszt badania kwestionariuszem MTQ48
- Test + sesja feedbackowa podczas spotkania osobistego w gabinecie: 620 zł.
- Test + sesja feedbackowa online: 560 zł.
Badanie Stylu Przywództwa ILM72
Skale ogólne :
2. Koncentracja na poszczególnych pracownikach
3. Koncentracja na pracy zespołowej
Skale szczegółowe:
1. Zorientowany na zadania vs. ludzi
2. Elastyczny vs. zasadniczy
3. Zdecentralizowany vs. scentralizowany
4. Zarządzający przez pochwały vs. wymagania
5. Nastawiony na proces vs. efekt
6. Oparty na zdobytej wiedzy vs. wrodzonych zasobach
ILM72 Indywidualny styl przywództwa możesz zbadać za pomocą Kwestionariusza ILM72
(The Integrated Leadership Measure)
Badanie przeprowadzane jest online, a wyniki w postaci rozbudowanego raportu ze wskazówkami rozwojowymi przedstawię Ci podczas spotkania (sesja informacji zwrotnej).
W jaki sposób realizowane?
Badanie w 6 krokach?
2. Ustalenie terminu realizacji badania
3. Dokonanie płatności przez Uczestnika badania
4. Wypełnienie Kwestionariusza ILM -72 on-line przez Uczestnika badania (czas wypełniania: ok. 15 min.)
5. Umówienie terminu sesji informacji zwrotnej
6. Sesja informacji zwrotnej ze mną – online, przekazanie raportu z omówieniem wyników i wskazówek rozwojowych (60 min.).
Koszt badania kwestionariuszem ILM72
- Test + sesja feedbackowa podczas spotkania osobistego w gabinecie: 740 zł.
- Test + sesja feedbackowa online: 680 zł.
Szkolenia
Razem z naszym zespołem doświadczonych psychologów, medyków oraz instruktorów o wojskowym rodowodzie, przygotowujemy unikalne programy szkoleniowe dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Dzięki współpracy z ekspertami z różnych dziedzin, gwarantujemy profesjonalne podejście oraz skuteczne narzędzia, abyś mógł osiągnąć zamierzone cele.
Szkolenia psychologiczne
- Szkolenia mające na celu integrację zespołu
- Szkolenia, rozwijające kompetencje Twoje i Twojego zespołu
- Szkolenia rozwijające odporność psychiczną, które pozwolą lepiej radzić sobie w pracy i życiu osobistym
- Indywidualne sesje coachingowe, mające na celu rozwój kompetencji liderskich
Szkolenia medyczne
- Szkolenia z pierwszej pomocy przedmedycznej
- Szkolenia dla medyków mające podnieść ich kompetencje miękkie z zakresu komunikacji i radzenia sobie z trudnym pacjentem